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珍妮佛练铁人三项 恢复魔鬼身材_开云app官网入口
本文摘要：珍妮佛洛佩兹产后靠铁人三项完全恢复好身材。
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珍妮佛洛佩兹产后靠铁人三项完全恢复好身材。女星珍妮佛洛佩兹在舞台演出时充满活力，极具运动细胞的她最近更迷上铁人三项，打算参与慈善比赛为洛杉矶儿童医院募捐。产后大力瘦身的珍妮佛洛佩兹，靠着铁人三项的训练很快恢撤消有的好身材，甚至因此极具耐力。
在跑步、自行车、游泳等项目希望锻炼的珍妮佛洛佩兹，还不忘在部落格中facebook，和大家共享她的运动所学。珍妮佛洛佩兹回应，在刚开端跑步时，她实在自己速度有些快，不过慢慢地她逃走自己的身体节奏，感觉愈来愈好。她还一旁跑完、一旁告诉他自己，我很好、我很好、我很好，我会愈多跑完愈快。珍妮佛洛佩兹还特别强调，她不是要斩什么纪录，所以不用求快，她也指出现在的自己更为强健，做到这个也讫、做到那个也讫，很有热情。
只不过在开端铁人三项运动时，珍妮佛洛佩兹也曾多次有些失望，甚至想要打退堂鼓。珍妮佛洛佩兹回应，她常常锻炼自行车的路段约有一英哩的路都是上坡，她头一次看见并不以为意，但确实开端骑车上路才告诉艰辛。不过最让她吃惊地是，尽管如此，只要坚持下去，身体都能达成协议，你只需大大告诉他自己，『我可以、我可以』，就做到获得。
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